Stwórz własne musli

www.cmp-muzeum.com https://dietetykbeatapala.pl/o-mnie/

Musli to jedno z najczęściej jadanych śniadań. Mieszankę składającą się z ziaren, suszonych owoców oraz płatków zalać możesz mlekiem, jogurtem lub sokiem owocowym – wszystko zależy od upodobań smakowych.

Dlaczego jednak nie spróbować przygotować takiego musli całkowicie samodzielnie, zupełnie od początku? To przecież bardzo proste. Kupując gotowe, paczkowane musli w sklepie zawsze masz ograniczony wybór.

Często także zdarza się tak, że nawet kiedy znajdziesz już swój ulubiony smak to z mieszanki musisz odkładać np. banany, których nie lubisz.

Aby uniknąć takich problemów pomyśl nad stworzeniem własnej kompozycji – udaj się do sklepu i zakup wybrane produkty do swojego autorskiego musli. Składniki potrzebne do przygotowania musli niekoniecznie musisz kupować – niektóre z nich przygotujesz samodzielnie.

Mogą to być np. suszone owoce – świetnie nadają się do tego jabłka oraz gruszki.

Przygotuj także granolę – wybierz ulubione płatki i ziarna, a następnie przy pomocy ciekłego miodu sklej z nich chrupiące kulki.