Kiedy wybieramy się w podróż samolotem, musimy z jednej strony zabrać wszystko co niezbędne, a z drugiej pilnować wagi i gabarytów naszych walizek. To oznacza, że wszystko musi być dobrze przemyślane
Ogród na ścianie
Coraz większą popularnością cieszą się ostatnio pionowe ogrody, czyli rośliny umieszczane w specjalnych konstrukcjach mocowanych na ścianach. Powstają w ten sposób niezwykle ciekawe, żywe, zielone ściany, dzięki
Śniadania lekkie i wartościowe
Często wychodzimy z założenie, że śniadanie aby było dla nas pełnowartościowe musi być bardzo sycące, a co za tym często idzie – ciężkie dla naszego żołądka. Nic bardziej mylnego
Jedz pełnowartościowe śniadania
Śniadanie to pierwszy i jednocześnie najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Warto zatem, aby dostarczało nam możliwie najwięcej potrzebnych substancji odżywczych oraz energii.
Polskie mieszkania – potencjał słabo wykorzystany w … Polsce
Choć ich nazwa wskazuje, że najczęściej budowane są w Polsce, Polskie mieszkania (tzw. Polish Flat) wcale nie należą do najpopularniejszych w Polsce. Polskie mieszkania czasem nazywane są również niemieckim
Śniadaniowe pomysły dla osób żyjących w ciągłym biegu
Osoby pracujące, żyjące w ciągłym biegu nie mają zazwyczaj czasu na przygotowywanie skomplikowanych śniadań, jednak mimo to zależy im na tym, by zjeść zdrowo, smacznie